image d'une femme enceinte qui fait un shoulder bridge

Formation Pilates en périnatalité Sage-femme - 3 Jours

Formation Pilates en périnatalité pour sages-femmes : intégrer le mouvement dans l’accompagnement de la grossesse et du post-partum

675,00€

Taxes incluses.

Formation non éligible à une prise en charge

Cette formation n’ouvre pas droit à une prise en charge par les organismes de financement (OPCO, DPC, etc.).

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Formation Pilates périnatalité destinée aux sages-femmes souhaitant intégrer le Pilates dans leur pratique clinique et enrichir leur accompagnement en périnatalité.

Cette formation Pilates pour sages-femmes permet d’acquérir des outils pratiques pour accompagner les femmes pendant la grossesse et le post-partum grâce à une approche corporelle sécurisée, respectueuse de la physiologie féminine et du périnée.

Au cours de ces 3 jours de formation, les sages-femmes découvrent comment intégrer les principes fondamentaux du Pilates — respiration, posture, contrôle du mouvement et gestion des pressions — dans leur pratique professionnelle, notamment dans le cadre de la préparation à la naissance et du suivi post-natal.

Les sages-femmes apprennent à adapter les exercices de Pilates aux différentes étapes de la périnatalité afin de proposer des exercices respectueux du périnée, favorisant la récupération abdominale, la mobilité, le confort corporel et la reprise progressive de l’activité physique après l’accouchement.

Alternant apports théoriques et pratique guidée, cette formation permet aux sages-femmes de développer des compétences concrètes pour construire et encadrer des séances individuelles ou collectives et proposer une prise en charge globale et sécurisée en périnatalité.

Au cours de cette formation, vous apprendrez à comprendre les principes fondamentaux du Pilates et leur application en périnatalité, en lien avec l’anatomie fonctionnelle, la respiration et la gestion des pressions.

Vous expérimenterez les 16 mouvements fondamentaux du Pilates, avec une mise en pratique guidée et l’utilisation du petit matériel afin de développer une approche corporelle sécurisée et adaptée aux femmes.

La formation aborde les adaptations nécessaires pendant la grossesse, les précautions à respecter selon les trimestres et la construction de séances prénatales adaptées.

Les spécificités du post-partum seront également étudiées, notamment la reprise progressive du mouvement, la prise en compte du périnée, du diastasis et des cicatrices, ainsi que l’élaboration de séances post-natales sécurisées.

Deux cours pratiques (prénatal et post-natal) permettront d’observer et d’analyser les choix d’exercices, les progressions, les consignes verbales et la pédagogie utilisée.

Enfin, un temps sera consacré à l’intégration du Pilates dans la pratique professionnelle de la sage-femme, en individuel ou en collectif, dans le respect du cadre professionnel.

Comprendre les principes fondamentaux du Pilates appliqués à la périnatalité
Maîtriser les 16 mouvements fondamentaux du Pilates
Adapter ces mouvements aux spécificités du pré-partum et du post-partum
Encadrer des séances de Pilates sécurisées en individuel ou en collectif
Prévenir les surpressions abdominales et les compensations
Intégrer ces outils dans leur activité professionnelle de sage-femme, dans le respect du cadre réglementaire

Sage-Femme diplomés d'Etat

Daphné MORVAN

Sage-femme

Claire ESCOFFIER

Kinésithérapeute

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